ENTRENADOR DE RUNNING Y ATLETISMO EN MURCIA
ANTES DE ENTRENADOR,
ATLETA.
ATLETA.
Soy Eugenio GM. Llevo ligado al atletismo desde los 10 años y esa experiencia sigue marcando cómo entiendo hoy el rendimiento, la planificación y la relación con cada atleta.
Sobre Eugenio GM: entrenador de running y atletismo en Murcia
EL ATLETISMO
NO ES SOLO MI TRABAJO.
ES MI HISTORIA.
NO ES SOLO MI TRABAJO.
ES MI HISTORIA.
Empecé a correr con apenas 10 años. Desde entonces he vivido el deporte desde dentro: entrenamientos, competiciones, fatiga, objetivos, frustraciones y progresos.
He competido en Campeonatos de España de Cross, tanto con la selección de Castilla-La Mancha como a nivel individual; en pista, en 5.000 y 10.000 metros; en media maratón, con una mejor marca de 1h10′; en maratón y en el Campeonato de España de 50 km.
10
EMPIEZA A CORREREl atletismo entra en su vida.
30+
UNA VIDA COMPITIENDOCross, pista, media maratón, maratón y 50 km.
10+
ENTRENANDO ATLETASDe corredores populares a alto rendimiento.
HOY
EUGENIO GM PERFORMANCECiencia, datos, experiencia y seguimiento.
Mi filosofía de entrenamiento para corredores y atletas
ENTENDER AL ATLETA
ANTES DE EXIGIRLE MÁS.
ANTES DE EXIGIRLE MÁS.
Trabajo, familia, descanso, estrés, tiempo disponible, sensaciones y contexto. Todo influye. Los datos ayudan a decidir, pero nunca sustituyen a la persona.
El plan se adapta a la persona
La planificación solo tiene sentido si encaja con la realidad del atleta y puede sostenerse en el tiempo.
Experiencia como atleta y entrenador de running
COMPETIR ME ENSEÑÓ
A ENTRENAR MEJOR.
A ENTRENAR MEJOR.
Mi experiencia como atleta me permite entender desde dentro lo que supone preparar una competición, gestionar una mala semana, convivir con la fatiga o perseguir una marca durante meses.
Más de 10 años entrenando corredores y atletas
Pero competir no basta para entrenar a otros. Por eso mi trabajo se apoya en ciencia aplicada, análisis de datos, planificación individual y seguimiento continuo.
Cross · pista · media maratón · maratón · 50 km
Entrenamiento para running, trail, ultrafondo y alto rendimiento
DEL PRIMER OBJETIVO
AL ALTO RENDIMIENTO.
AL ALTO RENDIMIENTO.
No hace falta ser élite para entrenar con método. Cada nivel requiere criterio, exigencia y una planificación coherente con el punto de partida.
01
RUNNING & ATLETISMO
Desde corredores populares hasta atletas experimentados que buscan mejorar marcas y rendimiento.
02
TRAIL & ULTRAFONDO
Trabajo con corredores de alto nivel y deportistas que compiten en pruebas de larga distancia y montaña.
03
RESULTADOS NACIONALES
Atletas entrenados por mí han conseguido medallas nacionales de ultrafondo y podios absolutos en ultra-trail.
Método de entrenamiento basado en ciencia, datos y planificación individual
CIENCIA.
DATOS.
CRITERIO.
DATOS.
CRITERIO.
Seguimiento individual y adaptación continua del entrenamiento
Utilizo una plataforma de seguimiento para centralizar la información del atleta y analizar su evolución. La tecnología me permite ver mejor; la experiencia me ayuda a interpretar lo que veo.
ANALIZARPLANIFICARMEDIRADAPTAR
Un proceso continuo. No una plantilla cerrada.
Entrenamiento presencial en Murcia y seguimiento online
SPORTBALANCE.
SAN GINÉS.
SAN GINÉS.
Entrenamiento en SportBalance, San Ginés
Además del seguimiento online, cuento con instalaciones propias en SportBalance, Avenida de San Ginés 146, Murcia, donde puedo trabajar de forma presencial con los atletas.
PRESENCIAL EN MURCIA · ONLINE EN TODA ESPAÑA
Una forma de entender el atletismo y el rendimiento
SIGUE SIENDO
ATLETISMO.
ATLETISMO.
Después de tantos años, sigo entendiendo el entrenamiento como cuando empecé: con respeto por el proceso, curiosidad por aprender y ganas de mejorar.
La diferencia es que ahora tengo experiencia, herramientas y datos para convertir esa pasión en un método capaz de ayudar a otros atletas.
EUGENIOGM
PERFORMANCE · ATLETISMO · RENDIMIENTOEntrenador de running online y presencial en Murcia
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Cuéntame qué estás preparando, dónde estás ahora y qué quieres conseguir. A partir de ahí, empezamos a trabajar.