ENTRENADOR DE RUNNING Y ATLETISMO EN MURCIA
TU RENDIMIENTO
NO SE ADIVINA.
SE ENTRENA.
NO SE ADIVINA.
SE ENTRENA.
Cada atleta es diferente. Tu entrenamiento también debería serlo.
En Eugenio GM Performance combino experiencia, ciencia aplicada y tecnología para crear una planificación totalmente individualizada para corredores y atletas de todos los niveles.
En Eugenio GM Performance combino experiencia, ciencia aplicada y tecnología para crear una planificación totalmente individualizada para corredores y atletas de todos los niveles.
GM / PERFORMANCE DATA
CONTROL. DATOS.
DECISIONES.
DECISIONES.
Una lectura clara de tu evolución para ajustar cada fase de la preparación.
+30
AÑOS EN ATLETISMO
+10
AÑOS ENTRENANDO
360°
SEGUIMIENTO
PRESENCIAL EN MURCIA · ONLINE EN TODA ESPAÑA
+30
AÑOS EN EL ATLETISMO
+10
AÑOS COMO ENTRENADOR
1H10'
MEJOR MARCA MEDIA MARATÓN
ONLINE
Y PRESENCIAL EN SPORTBALANCE
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA CORREDORES Y ATLETAS
NO NECESITAS
ENTRENAR MÁS.
NECESITAS ENTRENAR MEJOR.
ENTRENAR MÁS.
NECESITAS ENTRENAR MEJOR.
No creo en acumular kilómetros porque sí, ni en aplicar el mismo plan a personas diferentes.
Creo en entender qué necesita cada atleta en cada momento. Tu experiencia, tus objetivos, tus datos, tu capacidad de recuperación, tu trabajo, el estrés, el descanso y el tiempo que realmente tienes disponible forman parte de la planificación.
El esfuerzo justo. El estímulo adecuado. En el momento correcto.
ENTRENAMIENTO DE RUNNING, ATLETISMO, TRAIL Y PREPARACIÓN FÍSICA
¿CUÁL ES TU
PRÓXIMO OBJETIVO?
PRÓXIMO OBJETIVO?
No importa únicamente dónde estás ahora. Importa hasta dónde quieres llegar.
Running y atletismo
Preparación individualizada para competir, mejorar marcas o seguir desarrollando tu rendimiento. 5K · 10K · media maratón · maratón · pista · asfalto.
Trail y ultrafondo
Planificación específica de volumen, intensidad, desnivel, fuerza y recuperación para trail, ultra trail, 50K, ultras y carreras de montaña.
Preparación de oposiciones
Preparación de pruebas físicas para Policía Nacional, Policía Local, Guardia Civil y Bomberos en Murcia.
TECNOLOGÍA Y CIENCIA APLICADAS AL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
SI PODEMOS
MEDIRLO,
PODEMOS MEJORARLO.
MEDIRLO,
PODEMOS MEJORARLO.
Tus sensaciones cuentan. Tus datos también.
Trabajo con una plataforma de seguimiento que permite recopilar, organizar y analizar la información de cada atleta. La tecnología nos permite observar la evolución; la ciencia, interpretarla; y la experiencia, tomar decisiones.
01
ANALIZAR
Historial, nivel, objetivos, disponibilidad, contexto y punto de partida.
02
PLANIFICAR
Preparación individualizada según tus necesidades y las demandas de tu disciplina.
03
MEDIR
Seguimiento continuo de tu evolución y respuesta al entrenamiento.
04
ADAPTAR
Ajustes cuando tus datos, sensaciones, evolución o circunstancias lo requieren.
EL PLAN SE ADAPTA
AL ATLETA.
AL ATLETA.
NUNCA EL ATLETA AL PLAN.
ENTRENADOR DE RUNNING Y ATLETISMO CON MÁS DE 30 AÑOS DE EXPERIENCIA
PARA ENTENDER A UN ATLETA,
HAY QUE HABER ESTADO
AL OTRO LADO.
HAY QUE HABER ESTADO
AL OTRO LADO.
Soy Eugenio y el atletismo forma parte de mi vida desde los 10 años. Acumulo más de 30 años de experiencia como corredor y más de una década trabajando como entrenador, desde corredores populares hasta atletas de alto rendimiento.
He participado en Campeonatos de España de campo a través, 5.000 y 10.000 metros en pista, media maratón —con una mejor marca de 1h10′—, maratón y Campeonatos de España de 50 km.
EXPERIENCIA COMO ENTRENADOR
+10 AÑOS
Entrenando corredores y atletas de diferentes niveles y disciplinas.
RESULTADOS
MEDALLAS NACIONALES
Atletas con medallas nacionales en ultrafondo y podios y medallas absolutas en ultra trail.
ALTO RENDIMIENTO
TRAIL · ULTRAFONDO
Trabajo con corredores de trail de alto nivel mediante planificación avanzada orientada al rendimiento.
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL EN MURCIA
LOS DATOS NOS GUÍAN.
EL TRABAJO SE HACE AQUÍ.
EL TRABAJO SE HACE AQUÍ.
Además del entrenamiento y seguimiento online, dispongo de instalaciones propias en SportBalance, en San Ginés (Murcia), donde podemos complementar la planificación con trabajo presencial específico.
SportBalance
Av. de San Ginés, 146
San Ginés · Murcia
Av. de San Ginés, 146
San Ginés · Murcia
SPORTBALANCE / MURCIA
INSTALACIONES
PROPIAS
PROPIAS
Un entorno propio para valorar, trabajar fuerza y completar la preparación con sesiones presenciales cuando el atleta lo necesita.
FOTO / INSTALACIONES SPORTBALANCE
PLANIFICACIÓN INDIVIDUALIZADA Y SEGUIMIENTO CONTINUO
TU VIDA TAMBIÉN
FORMA PARTE DEL
ENTRENAMIENTO.
FORMA PARTE DEL
ENTRENAMIENTO.
No somos máquinas.
Puedes tener el mejor plan sobre el papel y que sea completamente inútil si no encaja en tu realidad. Trabajo, familia, estrés, horas de sueño, disponibilidad, recuperación y sensaciones condicionan tu capacidad para asimilar el entrenamiento.
Por eso realizo un seguimiento continuo y adapto la planificación cuando es necesario.
EL OBJETIVO NO ES COMPLETAR UN EXCEL.
EL OBJETIVO ES PROGRESAR.
EL OBJETIVO ES PROGRESAR.
ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES Y ATLETAS DE TODOS LOS NIVELES
TU NIVEL MARCA
EL PUNTO DE PARTIDA.
NO EL LÍMITE.
EL PUNTO DE PARTIDA.
NO EL LÍMITE.
Corredores populares
Estructura, constancia, primera competición o un nuevo objetivo con una planificación adaptada a tu nivel.
Corredores y atletas experimentados
Cuando mejorar unos segundos cuesta más, analizamos los detalles para encontrar dónde seguir progresando.
Alto rendimiento
Control, análisis, individualización y ajustes constantes para atletas que compiten a alto nivel.
NO HACE FALTA SER ÉLITE
PARA ENTRENAR CON MÉTODO.
PARA ENTRENAR CON MÉTODO.
ENTRENADOR RUNNING ONLINE PARA CORREDORES Y ATLETAS
TU ENTRENADOR NO NECESITA ESTAR A TU LADO
PARA SABER CÓMO ESTÁS ENTRENANDO.
PARA SABER CÓMO ESTÁS ENTRENANDO.
La tecnología permite trabajar juntos independientemente de dónde estés. A través de la planificación online realizo el seguimiento de tus entrenamientos, analizo tu evolución y adapto la preparación en función de cómo respondes.
TÚ ENTRENAS.
YO ANALIZO, PLANIFICO Y AJUSTO.
YO ANALIZO, PLANIFICO Y AJUSTO.
SEGUIMIENTO · ANÁLISIS · PLANIFICACIÓN · COMUNICACIÓN · ADAPTACIÓN
RUNNING, ATLETISMO Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
ENTENDER POR QUÉ ENTRENAS
TAMBIÉN TE HACE MEJOR ATLETA.
TAMBIÉN TE HACE MEJOR ATLETA.
RUNNING · RENDIMIENTO
Cómo mejorar tu rendimiento sin sumar kilómetros porque sí
Próximo artículo del blog. Este bloque puede sustituirse después por Posts/Loop Grid de Elementor.
TRAIL · ULTRAFONDO
Qué cambia cuando preparas un ultra trail
Próximo artículo del blog. Ideal para construir autoridad temática y enlazado interno.
OPOSICIONES · MURCIA
Cómo preparar las pruebas físicas de una oposición
Próximo artículo del blog. Puede atacar búsquedas específicas de Policía, Guardia Civil y Bomberos.
EMPIEZA TU ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
¿HASTA DÓNDE
QUIERES LLEGAR?
QUIERES LLEGAR?
Cuéntame qué estás preparando, cuál es tu nivel actual y qué quieres conseguir. Hablaremos sobre tu caso y veremos cómo podemos trabajar para conseguirlo.
622 426 943 · Jose.eugenio.gm@gmail.com · San Ginés, Murcia